Яких вітамінів їй не вистачає, і що робити щоб позбавиться від лущення?
Яких вітамінів їй не вистачає, і що робити щоб позбавиться від лущення?
Швидше за все, шкіра лущиться від нестачі вітаміну А.Значіт, потрібні кошти містять вітамін А. Цілком можна приготувати і домашнє засіб. Мені, наприклад, подобається таке: рослинна олія (соняшникова, оливкова, кукурудзяна) -приблизно півсклянки, масло обліпихи-2 чайних ложки. Туди можна додати 10-15 крапель масляного розчину вітаміну А.Смазивать руки цим складом можна кілька разів на день.
Масло обліпихи і вітамін А є в будь-якій аптеці.
Ну, і звичайно, їсти продукти, багаті вітаміном А (яловича печінка, морква, гарбуз, шпинат, помідори).
Якщо лущиться шкіра на руках, то організму вітамінів не вистачає, тому потрібно почати прийом комплексу полівітамінів і налягати на продукти, багаті вітаміном А. Причиною лущення може бути також пересихання, в цьому випадку допоможе використання жирних кремів для рук. А також ще причина може полягати в тому, що це наслідки при обмороженні: чоловік взимку залізну трубу в мороз голими руками знімав, так до літа шкіра лущиться і злазить.
Шкіра на руках може лущитися від того, що в організмі бракує тих чи інших поживних речовин, зокрема, вітамінів. Я прихильник того, щоб вітаміни поповнювати за рахунок природних продуктів, в першу чергу фруктів і овочів.
Але шкіра може також лущитися через контакт з різними дратівливими речовинами, які можуть бути присутніми, наприклад, в миючих засобах. В такому випадку, природно, необхідно обмежити контакт з подібними речовинами, і можна скористатися зволожуючими кремами.
Яких вітамінів не вистачає вам, а не їй, треба ставити питання. І їсти фрукти, на які тягне. У мене в дитинстві теж часто облазила, тріска, шкіра на кінчиках пальців! Це кошмар. Але батьки в той час ще не знали, що це від вітамінів, а смакові пристрасті у нас були різні. Коли поїхала з дому, в першу чергу змінила стиль харчування, і виявилося, що ті речі, які їла в дитинстві, мені просто не можна це хліб, молоко, постнятіна -не переношу! Стала харчуватися так, як сама хочу -і все пройшло! Так що дерзайте, слухайте себе, і все вийде!
Якщо лущиться шкіра на руках, то можуть бути різні причини. Наприклад, ендокринологи часто на прийомі чіпають руки людини. Якщо вони сухі і лущаться, то це може бути ознакою хвороби ендокринної системи: цукровий діабет, гіпотиреоз і інше.
Інша причина лущення рук - нестача вітамінів. Тому якщо це відбувається ранньою весною, то задумайтеся про вітамінний комплекс.
Також, можливо, варто змінити засіб для миття посуду або почати користуватися кремом для зволоження рук. Я завжди використовую оксамитові ручки.
Шкіра лущиться, коли їй не вистачає вологи. Це відбувається якщо ви часто миєте руки з агресивним милом, змінюється кислотність Рн, або це відбувається взимку коли руки мерзнуть.
Як косметичні засоби допомагають зволожуючі креми. Але користуватися ними не можна перед безпосереднім виходом на вулицю взимку. Повинно пройти не менше півгодини. Все залежить від ступеня вашого занепокоєння - не впевнені в допомогою косметичних засобів, тоді звертайтеся за медичною допомогою.
Коли йде повний авітоміноз, організм послаблюється, що згубно діє на всі органи, також і на шкірі це відбивається, радячи я вам попити загальнозміцнюючі вітаміни, тільки не з аптеки купувати хімію, а краще купити в Фітоцентру на травах .. А руки змащувати кремом на ніч і спати в х / б тебе рукавички.
У деяких людей може лущитися шкіра не тільки на руках, але і наприклад, на бровах, в вухах і будь-яких інших частинах тіла. Найчастіше причиною цього є брак будь-якого вітаміну або мікроелемента в організмі. Ще однією розповсюдженою причиною може бути збій в ендокринній системі.
Полівітаміни є треба. І фрукти-овочі. У мене теж більше року лущиться. А почав їсти вітаміни раз в день, з пропускамі- і вже не лущиться, а всього-то 15 таблеток з'їв. Ще є варіант всякими рослинними оліями мазати з вітамінами А, Е. Але цене так зручно, як таблетки є.
Шкіра лущиться через те, що сильно пересихає! Рекомендую вам частіше зволожувати шкіру за допомогою крему для рук! І також можу порадити пройти курс вітамінної терапії, зараз в аптеках великий вибір вітамінних комплексів. Будьте здорові!
Чому лущитися шкіра на руках
Шкіра лущиться на руках з двох причин:
Шкіра лущитися перестає коли ці причини усуваються.
Швидше за все ви просто занадто часто мили руки. З моєї знайомої було те ж саме лікар сказав що занадто часто руки зволожуються і через це починає сохнути шкіра. Ось кілька способів догляду за руками описані в цьому відео:
Може від води або порушений обмін речовин. Ендокренная система ще такий збій дає.
Добавить комментарий