Чому після тренування нудить?

У вас йде перенапруження організму, дайте небагато відпочити, ви живете один раз. Я думаю багато людей зі мною погодяться, другого шансу на життя немає.

З цього бережіть своє здоров'я змолоду не дивитеся на інших у кожного організм індивідуальний.

Хто то може 20 разів віджатися, а хто то і 50, але це не означає що всі повинні до 50 разів йти і потім що б їх серце відмовила. Дивіться самі це я приклад привела.

Бажаю вам успіху!!!