Чому в багатьох дієтах не рекомендується пити каву?
Відповідей: 5
Я думаю що кава не рекомендують вживати людям, які дотримуються дієти для схуднення, через те, що кава зневоднює організм і виводить кальцій з кісток.
Адже під час дієти людина повинна споживати багато води, щоб виводилися шлаки, які утворюються в процесі схуднення.
Зневоднюється дуже шкідливо для здоров'я.
Також, кава - напій не корисний (тільки якщо антиоксиданти корисні), вітамінів ніяких в ньому немає.
Калорій - теж немає.
Просто кофеїн, який дратівливо діє на нервову систему і виснажує організм.
А у людини на дієті нерви і так не в найкращому стані.
Тому що на дієті важлива строгість, а багато за каву і фраппе вважають, а там на склянку майже 500 кілокалорій. Багато хто забуває, що кава має бути якісним. Ні для кого не секрет, що швидкий і зручний розчинна кава - це якнайшвидший крок до целюліту.
Схуднення передбачає обмеження жирової і вуглеводної складової, кава в даному випадку, як стимулятор серцевої і нервової діяльність - тільки ворог для серця і судин, кава викликає застій рідини в організмі, люди починають думати, що дієта не працює.
А з огляду на зміну харчування кава буде дратувати шлунок і стравохід, що раніше ви можливо, не помічали. Випивши навіть чашечку, починається активна секреція, приплив шлункового соку, а там - порожньо. Здрастуй, гастрит!
Смію припустити, що причини тривіальні, так як їси мало, відповідно і шлунок порожній, п'єш каву - раздрашаешь його. Взагалі з негативних ефектів кави наскільки я знаю - це те що він вимиває залізо, і кофеїн сприяє накопиченню нікого ферменту в печінці, який послаблює її роботу. А вона ймовірно в процесі дієти важлива. Недарма ж люди з цирозом печінки набирають зайву вагу.
тому що кава, це як наркотик, так само в кави в любо випадку додається цукор, коли часто приймаєте кави, то так само руйнується структура зубів, емаль руйнується, і так само в кави містить багато калорій, і тому його не можна багато приймати !!
Найголовніша причина в тому, що кава здатна викликати апетит. А ще несприятливо впливає на обмін речовин, для шлунка печія при дієті забезпечена.
Добавить комментарий