Можливо вам не вистачає вітамінів авітаміноз, потрібно вам прийняти курс вітамінів типу Компливит, Вітрум. Або у вас велике навантаження на роботі і ви сильно перевтомлюєтеся. Спробуйте взяти відпустку, відпочити вдома пару тижнів, виспатися, або відпочити на природі. Можна після роботи походити на басейн, вода знімає напругу. Не завжди сонливість це хвороба. Ну якщо сумніваєтеся відвідайте свого дільничного терапевта.
Хронічна втома. Терміново відпочиньте, виспіться. Можливо такий стан через погоду, зараз міжсезоння, не вистачає сонця. Дуже раджу вранці приймати Контрастний душ, трохи постояли під теплою водою, трохи під прохолодною. На весь день заряд бадьорості.
Добавить комментарий