На мій погляд вона зародилася там же де і звичайна йога. Вся відмінність її від всіх інших в тому, що вправи виконуються без одягу. Це дуже зручно, оскільки одяг сковує рухливість суглобів, а відповідно блокує кровоток і струм лімфи. Гола йога в домашніх умовах це дуже корисно. У спортзалах практикувати її можуть тільки люди дійсно приходять займатися йогою. Для всіх інших це буде здаватися непотребством і нудизмом. Ось приклад сайту з голою йогою.
Добавить комментарий