Дитина 1 року погано спить вночі. Чому?
Відповідей: 3
У мене такий же молодша дитина, йому зараз вже 2 роки і в сад пішли - а ось із засипанням і сном проблеми (крутиться, погано спить, прокидається) але при цьому на відміну від батьків вранці висипається.
При цьому вже відучили від прийому їжі ночами, і пляшок. Я взяла собі за правило ввечері перед тим як йти з ним в ванну виходити на прогулянку годин в 7 вечора, і нічого що на вулиці темно - у дворі горить ліхтар. Свіже повітря - допомагає виплеснути всю енергію. Увечері ванна з травами - можна пару крапель лаванди і трохи солі - звичайно якщо у малюка немає алергії на такі речі. Розслабляє нервову систему і заспокоює.
А можливо дитині ще й жарко спати, у нас це так, з цієї причини -перекриваем опалення в дитячій кімнаті, і постійно провітрювати там - особливо перед сном.
Але при цьому денний сон ніхто не скасовує і він теж повинен бути вчасно в районі 13.00 до 15.00.
Звичайно в рік говорити, про те, що у дитини є неврологічні проблеми - занадто рано але якщо сон до 3 років не прийде в норму, потрібно буде задуматися про консультації невролога.
Найголовніше набратися терпіння, з віком пройде. Старший син - років до чотирьох почав спати всю ніч і засинати самостійно.
Насправді причин може бути багато. Ніхто вам так однозначно не скаже чому погано спить. У кожного своя причина, сходіть до педіатра, до невролога. Може зуби турбують, може ще щось. Мій син теж дуже погано спав довгий час, нас живіт турбував і атопічний дерматит (чесався вночі). До сих пір буває (йому 1,9 року) неспокійно спить, а буває спить всю ніч.
В основному, ця причина полягає в тому, що дитина не використовує свою енергію, він не встигає втомлюватися. В такому випадку, дитині треба більше часу, проводити на свіжому повітрі, більше бігати, грати. Як тільки дитина почне втомлюватися, у нього буде прекрасний сон.
Добавить комментарий