Грейпфрутовий сік, корисні властивості, вживання натщесерце шкідливо?

Грейпфрутовий сік дуже корисний. Хоча у нас його не дуже то часто вживають в їжу, апельсиновий як то звичніше.

Грейпфрутовий сік корисно пити при гіпертонії. А ось при гіпотонії, навпаки, пити його не рекомендують.

ВІН сприяє виведенню каменів з нирок.

Зміцнює імунітет.

Його можна пити і при цукровому діабеті, і при захворюванні грипу та ГРЗ.

Він чудово допомагає тим, хто хоче схуднути, так як сприяє спалюванню зайвого жиру в організмі, достатньо їсти трохи грейпфрута перед кожним прийомом їжі.

Сік грейпфрута зміцнює серцево-судинну систему і покращує апетит і зміцнює пам'ять.

Якщо регулярно вживати грейпфрутовий сік можна уникнути такого захворювання як атеросклероз.

Він заспокоїть нервову систему, знизить напругу при розумових і фізичних навантаженнях.

Однак як би сік не був корисний вживати його потрібно помірно, з розумом, не переусердствуя. Хоч в соках і багато вітамінів, але усунути з їх допомогою хвороби можна, можна тільки допомогти організму з ними справлятися.

А ось при таких хворобах як виразка, гастрит, панкреатит грейпфрутовий сік пити не рекомендується взагалі. Знаю по собі.

Будь свіжовичавлений сік корисний відразу ж після приготування. Найкраще його пити за півгодини до їжі.

А ось на сніданок все ж пити не рекомендується, тим більше натщесерце - серйозне випробування для шлунка, так як грейпфрутовий сік підвищує кислотність і може викликати печію, а то і ще щось гірше.

І ще, при вживанні ліків, від прийому грейпфрутового соку теж слід відмовитися.