Сьогодні одна вельми огрядна співробітниця заявила, що буде харчуватися тільки селерою, щоб схуднути. Сиділа і хрумкает Селеровому черешки. А пила, по-моєму, розчинна кава або чай з цукром. Сказала, що їй цукор для мозку потрібен. Мені цікаво, скільки їй доведеться сидіти на такій "дієті"? І чи буде результат?
Харчуючись тільки черешкові селерою, можна схуднути? Це не шкідливо?
Відповідей: 6
1 +/-
Найкраща відповідь
Взагалі, селера дивний овоч. При його переробці організм не отримує калорії, а, навпаки, спалює. Але знайома Ваша чогось жене. По-перше, кава при дієті не оч. добре. Чай бажано на травах і з медом, а не з цукром. Мед, до речі, для мізків корисніше. І на останок. Вона винаходить велосипед. Є прекрасна селерових дієта. Там основною стравою є селеровий суп. Тільки ні сигарет, ні алкоголю не можна. Після тижня дієти потрібно зробити перерву на 2 тижні, і тільки потім продовжувати. Суп з відгуків не викликає особливо теплих почуттів. Але все відгукуються позитивно і прекрасно худнуть. Ось про всяк випадок посилання на один з варіантів http://diets.narod.ru/66.htm
1 +/-
Селера - це продукт з дуже низькою калорійністю всього 8-10 калорій на 100 грамів продукту, деякі дієтологи називають його продуктом з негативною калорійністю, тому, що на його перетравлення витрачається калорій більше, ніж в ньому міститься. Теоретично схуднути на селері можна чудово, але хрумкает один селера протягом хоча б кількох днів напевно не варто, як будь-які монодієти таке харчова поведінка може принести організму великої шкоди. Та й витримати таку дієту досить складно. Є багато різноманітних рад дієтологів як схуднути без шкоди для організму, але всі вони не рекомендують монодієти протягом навіть декількох днів.
1 +/-
Скажіть вашій подрузі, що їй загрожує небезпека. Сидіти на монодієта, а особливо на одному селері дуже небезпечно! У нас є знайомий, який завдяки такій дієті сильно схуд, вже не знаю скільки він з'їв цього селери, а особливо, випив соку селери, але ... у нього виявили рак шлунка (((.
1 +/-
при харчуванні одними овочами наш організм не отримує жирів і білків тваринного походження а це в свою чергу веде до зниження гемоглобіну а це самі знаєте вже хвороба
0 +/-
Найкращий засіб проти зростаючого живота-це подолання себе. Поясню. Ні вправи, яке діє лише на одне місце скупчення жиру. Тобто, виконуючи вправу, вага скидаєш, але потрібні точні виміри, пішов жир з живота, з тітек або ще звідки. І лише комплексні підхід і вправи на межі сил дають результат. Це можливо тільки в спорті.
Але подолання себе- це не прийти в секцію займатися спортом. Подолання себе полягає в систематичних походах туди, поки не досягнеш результату, в тому числі після перенесених хвороб і травм (під час хвороб і травм ходити необов'язково).
Є приклади, коли люди домагалися зниження ваги і дієтою, паралельної занять спортом. Але це екстремально і вимагає наукового підходу. Простіше є досхочу і займатися спортом 3 рази на тиждень по 2 години.
0 +/-
Не потрібно сидіти на одному селері! Потрібно харчуватися збалансовано. Таким чином я схудла на 10 кг за три місяці! Ще мені допоміг в цьому препарат "Рідкісні", Який вивів з організму токсичні речовини і викликав відчуття ситості!
Добавить комментарий