Хто небудь вживав донорміл?

Я брав донорміл місяцями. Після скасування якогось хвороби сотояния не відчувалося. Можу сказати, що дуже хочеться його чимось замінити. Причина одна - вранці прокинутися вчасно дуже важко. як правило не вдається. В результаті при постояном прийомі спиш більше 8 годин. Якщо приймати в 22.00 сонливість, "тупість", деякий "тугодум", "важкий стан", Вобщем, всі ці ось ефекти (їх можна описати детальніше, але хто пробував і так добре знає), які він дає на пісіхіку, відчуваються ще десь до 12.00

І все це я говорю про половину дози. Ціла доза для мене багато - я взагалі не прокинуся.

Щоб зменшити післядія вранці, думаю спробувати приймати за 2 години до сну. Але через 15 хвилин вже буде відчуватися ефект. Але, напевно, краще і так. Можливо, варто його приймати навіть за 3 години. Тому що цей ранковий ефект ТРЕБА, ну дуже треба прибирати. Або розбивати дозу на 2 половини, і одну половину приймати за 3 години, а другу за годину (якщо ціла доза звалює в сон так, що не витримаєш)

Іноді мені достатньо і чверті дози.

За поповодуо ефекту на чіткість зору, сухість у роті - так, буває, але мене це не сильно турбує.

Дуже хочеться замінити більш короткодействующим препаратом - але на жаль, без поняття ніж.

На даний момент це єдине снодійне, що я принемать дозволяє моментально відключитися при затяжний безсонні. У сон ви занурюєтеся моментально (3-5 хв). Але безліч побічних ефектів. По-перше потім цілий день ходиш сонний, складно концентруватися на роботі, а головне при частому використання викликає звикання. Не могла не думати про нього після 5 днів прийняття, ліки зріднився наркотічекскому, хоча можливо подібний ефект індивідуальний. Найцікавіше, що всюди пишуть що есго повинні відпускати за рецептом, однак в аптеках ці таблетки отпускаються вільно навіть дітям.

А взагалі, я останнім часом приходжу до висновку, що снодійні грають тільки невелику допоміжну роль в регуляції режиму сну. Основне - це все таки вироблення стійкого умовного рефлексу на засинання \ пробудження в один і той же потрібний час. Поки цей рефлекс не виробився - повноцінно почувати ти себе не будеш, ні зі снодійними ні без них. Принаймні таке можна сказати про донорміле, тому що я інші не використовував. І, до речі, коли вже у мене вже цей рефлекс утворився, а я довго мучився, щоб його досягти, то на ранок цього післядії у вигляді "важкої голови" і відчуття "непроснувшесті", Розбитості взагалі немає. Я підкреслю - НІ ВЗАГАЛІ. Мені останнім часом здається, що всі ці неприємні відчуття обумовлені тим, що людина якісно не висипається. Або сон неглибокий і, хоча і спиш 8 годин, але відсипання повноцінно не проісохдіт, або сон глибокий, але недосип по годинах. І саме це основна причина "важкої голови".