Ягоди Годжі дійсно так добре зміцнюють імунітет дітям?

Чутки неймовірні властивості ягід дерези звичайної або вовчих ягід сильно перебільшені. Дальше більше. Максимальна доза, яку можна з'їсти без негативних наслідків для здоров'я, - 15 грам в день для дорослого. якщо випити 13 склянок соку дерези, вийде той же кількість вітаміну С, що і з одного склянки яблучного соку:

Процитовано і переведено звідси.

А чи багато соку натиснеш з 13 гр. ягід? Таким чином, дотримуючись безпечної кількості цього "суперпродуктом", Ви прирікаєте себе на постійне вітамінне голодування, тому що навіть звичайного вітаміну С Ви не зможете отримати в належній кількості.

У дерези є як безпечні, так і отруйні сорту. Завжди існує небезпека, що жадібні до дармової наживи ділки можуть підмішати до їстівної дерезі якусь сумнівну погань, зростаючу у дороги і на пустирях. У дерези багато різновидів, щонайменше два її виду ростуть як в Росії, так і в Китаї.

У деяких рекламних текстах дерезу позиціонують як багату "антираковим мінералом германием". Німеччина практично немає ні в одному живильному продукті. Природа і Господь Бог вирішили, що людині це не потрібно. ніяких "антиракових" властивостей у германію поки не виявлено, від цієї гіпотези в США і Японії відмовилися в 70-х рр. ХХ століття - тобто сорок з гаком років тому, зате вдалося з'ясувати, що надлишок германію в становить небезпеку для нирок і печінки. Скільки б цього германію не містилося в дерезі, гнатися за його споживанням не слід.

У умовах традиційного землеробства, коли китайські селяни могли місяцями сидіти на одному рисі (буквально), якась сушена ягідка дійсно могла означати різницю між життям і смертю, тому що була єдиним доступним джерелом вітамінів.

це фото було зроблено в 2007 р в Гуансі-Чжуанському автономному районі Китаю.

У такому ландшафті ніяка техніка не допоможе, особливо якщо її ніхто навіть не намагається розробити. Ці люди лише формально живуть в третьому тисячолітті, і таких віддалених і важких для життя районів без елементарних зручностей для життя і для роботи в Китаї дуже багато. Люди змушені придивлятися буквально до будь-якого вершку і корінця в пошуках корисних властивостей. Якби у них була можливість вирощувати там ананаси або яблука, то, впевнена, дуже скоро вони залишили б у спокої вовчу ягоду - дерезу і ще багато інших "чудові китайські продукти".

Ягоди годжі володіють багатьма корисними для здоров'я властивостями, в тому числі покращують роботу імунної системи. Почитайте і подивіться відео про корисні властивості ягід годжі: http://netradmed.com.ua/ru/jagodi_godji.html. Але майте на увазі, що вживати ягоди годжі дітям можна в зрости не менше трьох років.