Як адаптуватися до весни?

Більше бувати на свіжому повітрі і пити вітаміни, і головне висипатися. Тому що авітаміноз і кисневої голодування, так себе і з'являються. Так що у вихідні сміливо вирушайте на прогулянку в ліс або де є можливість по бути з природою. Так само від зимової хандри допомагає гімнастика. Танці теж підвищують тонус організму. І настрій підніметься і фігуру скоректуєте до весни.