Як до обіду не хотіти спати і бути бадьорим, після нічної зміни?

Я раджу вам вчинити інакше. Прийшовши з нічної зміни приляжте на пару годин. Це дасть вам сили, щоб протриматися до вечора і увійти в свій звичайний режим, а не бродити потім вночі з питанням "Навіщо ж я днем ​​ліг спати"?