Як людина може збільшити свою енергетику?
Відповідей: 2
Є спосіб, накопичувати енергію кундаліні. Але там не все так просто, тому оптимальний варіант - спорт. Він дає заряд бадьорості, впевненості. І ранній підйом. Енергія сонця на світанку дає дуже великий об'єм енергії.
Незавершений справи забирають енергію. Почуття провини гнітюче діє.
Як не дивно, але невеликий обсяг злоби може добре струсити людини, але це не довгострокове підвищення енергії. Заздрість теж може дати поштовх до дії.
Є кілька порад по тому, з якої ноги вставати вранці. Це залежить від того, яка дихає ніздря - вранці обидві відразу не дихають або дихають нерівномірно. Я робила, але потім забула, тому про результати складно говорити.
Піднімати енергетику допінгом типу кави можна, напевно, лише в екстрених сулчаях.
Є спеціальна мудра (положення рук) - мудра «Стріла Ваджра».
Учитель йоги радить робити її рано вранці, прямо стікаючи з ліжка в позу лотоса (або напів-лотоса) і витягнувши руки над собою в цій мудре.
Оскільки мова зайшла про йогу, то комплекс Сурья-намаскар, напевно найкращий варіант і для підняття енергетики, і для збалансованості. За часом займає всього 10-15 хвилин.
Чому люди творчі, артисти володіють притягальною силою? Тому що вони улюблені і часто самі закохуються! Закоханий чоловік має максимальну енергетикою. У цей момент оточуючих людей тягне до нього, вони ніби самі заряджаються. Адже відомо, що не всі люди здатні любити, тому і енергетикою володіють різною. Всі інші способи збільшити енергетику - не настільки ефективні.
Добавить комментарий