Як підняти кров’яний тиск 95/75?
Відповідей: 4
Випийте чашку кави. Мені вона відмінно допомагає. У мене після нього артеріальний тиск підвищується так на 20 - 15. І ще можу вам порадити прогулюватися частіше на свіжому повітрі. Ще поменше бувати в задушливих приміщеннях і занадто велике прибування на сонці нічого хорошого точно вам не принесе.
Потрібно знати вік, вага, особисті відчуття цього тиску, чи приносить дискомфорт та інше, а також - інші чинники, щоб тиск 95/75 вважати зниженим саме для конкретної людини і його (тиск) тому піднімати. Крім того, потрібно бути впевненим, що тиск було виміряно правильно, апарат точний у своїх вимірах. Зазвичай все це через швидку допомогу вирішується. А так - міцний чай, кава, солодкий чай, кофеїн, кордіамін.
Одним з ефективних методів для підвищення кров'яного тиску (думаю, що мало хто про нього знає) є розсмоктування дрібка солі на мові, водою запивати не варто. При сильному потовиділенні відбувається зниження тиску, а сіль затримує в організмі воду. Також добре допомагають настойки трав: елеутероккока, женшеня, левзеї, лимонника. Їх потрібно приймати курсом, що був результат.
Можна випити таблетку Кав'ярні, можна просто з'їсти шматочок чорного шоколаду з кавою, 50 гр. коньяку теж вирішують подібні проблеми.
Добавить комментарий