Точно також, як будь-яке інше масло - поєднуючи з їжею, найкраще з простими вуглеводами. Додавайте кокосове масло в продукти харчування з цукром і борошнистими, крохмалистими складовими.
Строго кажучи, для збільшення ваги кокосове масло нічим не краще, ніж будь-який інший рослинний жир.
Добавить комментарий