Як потрібно поводитися безпосередньо під час сутичок?
Відповідей: 6
Думаю безпосередньо все ж не вийде. Все таки сутички такий біль .. Пам'ятаю, коли у мене почалися сильні перейми я кричала, я народжувала з мамою і я кричала, що я не зможу. сутичка була кожні чотири хвилини. Потім зайшла в палату доктор я просила зробити мені кесарів, на що він спокійно, не сердячись, а по доброму пояснила мені, що кесарів недобре ні для мами ні для малюка і їли показань до нього немає, то вони його не роблять. І ще сказала Не кричи. Так всі сили в сутичках втратиш, а народжувати не зможеш. І ви знаєте я заспокоїлася, я зуби стиснула і тільки мукала. Сутичка була щохвилини, я була під крапельницею з одного боку і на апараті МРТ з іншого. Не виходило у мене лежати, мене на шматки прям розривало. ніякої масаж попереку мені не те щоб не допомагав, він мене прямо дратував. я не дозволяла мамі мене чіпати і навіть що то говорити. інакше я на неї відволікалася і крик сам собою виривався. так я і мукала 14 годин. думала ніколи не забуду. рік пройшов - забула, пам'ятаю просто що дуже боляче. І народила я сина сама, ніхто його не видавлював не витягувати. Найголовніше спробувати відключиться від цього болю. Я розумію у всіх різний больовий поріг, але повірте в мене теж були не слабкі пологи, я в сутичках навіть свідомість втрачала. Я на кулі стрибала, мені він дуже допомагав. я потім і додому собі фітбол купила, так він мені душу грів, я на ньому сина підкачувала. Удачі вам в пологах, головне не панікуйте!
Найперше, що потрібно зробити це заспокоїться, і налаштуватися на те, що все пройде добре. З власного досвіду знаю, якщо бояться сутичок, і кожен раз чекати їх появи зі страхом. Те ще сильніше себе заганяєш в кут і сутички переносяться ще болючіше.
Головне в момент сутичок якщо це дозволяє не лежати, а старатся рухатись. Я наприклад ходила по палаті, тоді шийка відкривається швидше і сам процес розкриття та пологів пройде швидше.
Я думала, важливо правильно дихати, але це мені не допомогло, та й все під час сутичок забувається. Кричати теж не варто, витрачається багато сил, їх краще залишити на момент потуг.
Все одно доведеться трошки потерпіти, хоча в цей момент здається, що це просто неможливо витримати. Головне знати, що скоро все закінчиться і в кінці всіх мук на світ з'явиться маленьке диво.
Просто мужньо терпіти, більше нічого не залишається, частка наша така. Якщо є необхідність лікарі завжди допоможуть, а так якщо за великим рахунком жодна хвалена дихання не допоможе, та й забудеш про нього відразу, як тільки справа до сутичок дійде. Теорія це одне, а на практиці зовсім все по іншому. Не хвилюйтеся, все буде добре, не ви перша не ви остання як то кажуть, адже ми жінки, а жінки зможуть всі!
спокійно! не кричати, не нервувати, не напружуватися. є різні способи, які нібито допомагають полегшити відчуття під час переймів (масаж, душ, дихати як то поособенному), але особисто мені нічого з цього не допомагало, так що залишається тільки тихо мирно і спокійно терпіти і чекати коли все це закінчиться ... .
Продихівать сутички, займати ті пози, які вам хочеться, і головне не кричати, щоб не витрачати сили на крик. від нього легше не буде.
Постаратися заспокоїтися і у всьому слухатися лікаря.
Добавить комментарий