Для зменшення втоми і сонливості в весняний період медики радять приймати вітамінні комплекси. В аптеках пропонують купувати дорогі вітамінні комплекси. В інтернеті інформація різна, тому складно визначитися з вибором конкретних вітамінів. А недавно, дізналася таку новину, що деякі групи вітамінів можуть "конфліктувати" один з одним при одночасному прийомі. Дійсна така інформація або це рекламний трюк. Я в подібних питаннях некомпетентна людина, тому хочу дізнатися, в чому полягає різниця між дешевими і дорогими вітамінами, як правильно підібрати вітаміни, і що краще вибрати вітамінний комплекс, або групу конкретних вітамінів?
Як правильно підбирати вітамінні комлекс?
Відповідей: 5
1 +/-
Найкраща відповідь
Як правильно підбирати вітамінні комлекс?
Вітамінні препарати відносяться до списку А, т. Е призначаються лікарями. Якщо Ви хочете адекватний вітамінний комплекс, який Вам підійде, то необхідно здати комплекс аналізів і лікар терапевт підбере Вам, необхідний комплекс ...
1 +/-
Порадити вітамінний комплекс, що підходить імеенно для вас, може лікар, фахівець. Так, якщо у вас, наприклад, анемія, то лікар може виписати вітаміни з вмістом вітаміну В12 і додаванням заліза.
Вважається, що хороші вітаміни за вартістю не можуть бути занадто дешевими. Чим процес виробництва вітамінів високотехнологічний, тим дорожче будуть і препарати, тому вітаміни з цінними добавками рослинного походження краще, швидше засвоюються, приносячи максимальний ефект. Як правило, вітамінні комплекси розраховані приблизно на місяць - це курс лікування, потім прийом полівітамінних комплексів треба також періодично продовжувати, особливо дітям, для цього є ще й продукти функціонального харчування - з вітамінними добавками. Адже сьогодні (вченими це доведено) коли корисні речовини в продуктах з кожним роком знижуються, без вітамінів нам, можливо, вже не обійтися.
Сама я купую або вітаміни Доппельгерц (виробництво Німеччина), Дуовит в аптеці, а також стала замовляти вітаміни на американському сайті Айхерб.
1 +/-
Мені зараз дуже подобається Апитонус П, повністю натуральний препарат, нешкідливий, але організм постачає мінеральними речовинами і вітамінами. Решту можна полдучіть з їжі ... я зараз не про фасфуде, а про гарну збалансованої їжі.
1 +/-
Потрібно буде спробувати. Завтра ж піду в аптеку купувати Апитонус П.
1 +/-
І де ж такий чудодійний препарат знайти можна?
Добавить комментарий