Як схуднути за тиждень безболісно для організму?

Найкращий варіант. 1 день 1 яйце і варена курочка без шкури. 2 день салат свіжа капуста буряк морква все без солі і на весь день 4 картофіліни теж без солі і 2 літри води. Всі 5 кг. за тиждень буває і більше. Ой забула чергуйте 1 день курка з яйцем і водою 2 день салат і картопля.

Більше пийте, менше їжте. Сильно захотіли є що вже несила - їжте мюслі, фрукти. Про чай з цукром забудьте - цукор взагалі не можна, про каву навіть не згадуйте. Хочете солодкого - Суслов, можна продукти на фруктозі. Все цукрозамінники шкідливі, крім фруктози.