Ароматерапія замінить маски і буде давати бактерицидну дію, не гірше кварцової лампи.
Найбільш протизапальну і бактерицидну дію у евкаліптової, масла чайного дерева.
Читайте моя відповідь на питання про використання ароматерапії при простудних захворюваннях і грипі.
Найбільш дієвий спосіб це наповнення бактерицидними ефірними маслами приміщення. Для цього продаються аромалампи електричні, більш зручні. Можна наповнювати на ніч вдома, а ще краще при скупченні народу в офісі є аромалампи з USB проводом, що зручно на роботі підключати до комп'ютера.
Згадайте Бользен "зірочку", Який був варіантом ароматерапії і допомагав при перших симптомах грипу.
Аромамасла дають профілактику, знижують захворюваність при епідеміях, скупченості народу в приміщеннях.
Відмінним противірусну дію мають цитрусові масла лимона, лайма, грейпфрута.
Евкаліпт, ялиця, сосна, чайне дерево, лаванда дають дезинфікуючий ефект приміщення.
Як застосовувати ароматерапію докладно розповідається на цьому сайті і тут при простудних захворюваннях і для профілактики грипу.
Велике значення має прийом аскорбінової кислоти не менше двох грамів на добу, якщо відчуваєте, що починаєте хворіти. Прийом імуномодуляторів, противірусних препаратів теж дає деяку профілактику грипу.
У таких випадках потрібно користуватися або одноразовими масками або зшитими. Одноразова маска діє 2-3 години, після цього її можна використовувати, інакше так швидше заразитеся грипом. Зшиту маску потрібно прати і прасувати раз в 3-4 години, щоб убезпечити себе від застуди та грипу. Обов'язково потрібно провітрювати квартиру свіжим повітрям, щоб він не застоювався. Оксоліновою маззю змащувати ніс, вона уповільнює прохід зараженого повітря до вас в організм. Виділити обов'язково окрему кімнату для хворого і забезпечити йому окремі їдальні та ванні приналежності. Намагатися через дрібниці в зайвий раз не турбувати хворого і не заходити до нього в кімнату. Купити аромалампу з ефірними маслами, з сосною, евкаліптом або ялицею, щоб ефект був швидким, включати її частіше. Також вологе прибирання квартири не завадить. І кілька разів на день мити руки Хоспісепт, в його властивості входять бактерицидні та противірусні дії. Пити гарячий чай з лимоном або шипшиною і обов'язково пити антивірусні і протівогріпповие таблетки.
Почата провітрювати квартиру. Віруси найбільше бояться свіжого повітря. Побільше пити. Приймати загальнозміцнюючі засоби. Чи не переохолоджуватися. Чи не послаблювати організм недосипом в результаті нічних чувань перед комп'ютером. Залишаючи коментар рекоменуется вище маски, хочу зазначити, що від них часто, більше шкоди, ніж користі. Віруси вони все одно не фільтрують, зате створюють біля рота теплу і вологе середовище, де так люблять поширюватися мікроби. Крім того потрібно мати на увазі, що на сьогодні не існує препаратів в доведеним противірусним ефектом. Все це общеукремляющіе препарати.
Для оточуючих потрібно вжити заходів: промивати часто ніс різними засобами (наприклад, аквалор. Госп. Мило та інші), мити руки постійно, розмістити по дому нарізані дрібно цибулю і часник, вживати екстракт женьшеню або елеутерококу, часто провітрювати кімнату частіше робити вологе прибирання, можна ще оксолінову мазь використовувати. Дуже корисні чай з журавлиною, з лимоном, настій із шипшини. І вірити, що організм сильний, здоровий і міцний! Здоров'я всім нам!
Хворого треба по можливості ізолювати, хоча б за ширму. Виділити йому окремий посуд, рушник, носові хустки. Частіше мити руки з господарським милом, проводити вологе прибирання квартири з яким-небудь дезинфікуючим засобом. Носити захисні маски і міняти їх кожні дві години. Користуватися назальной оксоліновою маззю або закопувати в ніс інтерферон. Пити настій шипшини.
Багато є різних рекомендацій. Наприклад, в профілактичних цілях приймати Арбідол, Інгавірін. Мазати ніс оксоліновою маззю. Входити в кімнату хворого, надівши спеціальну маску. Частіше провітрювати квартиру. У всіх приміщеннях поставити блюдечка з розрізаними цибулинами. А лікарі радять зробити щеплення проти грипу.
Ми в таких випадках носимо маски. Вони продаються в аптеці. Намагаємося ізолювати хворих і здоровий членів сім'ї в різні кімнати. Окрема гуртка, рушник. Руки моєму все господарським милом.
За допомогою інгалятора в квартирі намагаємося підтримувати стійкий аромат евкаліпта. Частіше провітрювати приміщення.
Їжте вранці часник, і на ніч, а якщо боїтеся запаху з рота пийте гарячий чай)
Добавить комментарий