Як уникнути головного болю під час поїздок на автомобілі?



+4 +/-

Коли їдеш в машині як пасажир - починає розколюватися голова. Досить і 10 хвилин, щоб розвинулася давить біль, к-раю потім не відпускає протягом дня. Чому це може відбуватися, і як не допускати?

Профіль користувача Darbie Запитав: Darbie   (рейтинг 762) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 1

3 +/-
Найкраща відповідь

Причин кілька.

Заколисування, тряска, запах бензину, відволікання уваги - все це викликає симптоми, аналогічні отруєння: нудота, запаморочення, головний біль, слабкість і т. Д.

Вестибулярний апарат ще якось справляється, якщо людина за кермом - він бачить дорогу, він відчуває і передбачає коливання машини, він при ділі.

Що можна робити.

  1. Дивитися вперед на дорогу. Чи не на водія поруч, так як тряска буде поперечної для голови, не вниз, так як гальмування і газ будуть сприйматися головою як качка на море - вгору-вниз, а вперед.

Природно не варто читати, дивитися фільми на смартфоні і ін., Акцентуватися на приладовій панелі.

  1. Варто вибирати нормального водія, який плавно водить, а не займається ривками на дорозі. Гонками по пересіченій місцевості або спробами якомога частіше натискати на газ і гальмо. Утрясе будь-кого.
  2. Я б порадив якісь смоктальні цукерки або таблетки, що блокують рефлекс кашлю (а також нудоти), але деяким тільки гірше стає. Перевіряти вам.
  3. Розслабляти шию, що не "намагаючись допомогти водієві вести машину", Не крутити головою, особливо при трясці, очі вперед і вдалину.
  4. Може бути - не варто їздити в якості пасажира?
Відповів на питання: Noisemaker