Як відучитися червоніти при найменшому хвилюванні? Є доступні методики?

Відучитися від хвилювання - ось більш перспективне рішення. Зрозумійте правильно, що червонієте ви, як правило, тоді, коли присутній страх негативної оцінки ваших дій з боку оточуючих. Так ось, якщо ви будете знати, що всі нормальні люди в принципі не зможуть оцінити вас погано і як-небудь зачепити вас своєю оцінкою, а люди закомплексовані тільки і можуть, що оцінювати постійно в негативному ключі, то набагато легше не хвилюватися. Розумний - зрозуміє, дурень - не здогадається - це з тієї ж опери. Ще потрібно знати, що людям успішним ніколи приділяти час таким дрібницям і чіплятися до деталей - вони в принципі все оцінюють і саме з позитивного боку, а ось тим, хто успіху не добився, той може неабияк зіпсувати вам настрій, але плюс полягає в тому, що якраз саме їх оцінка вам не важлива в принципі, тому - не хвилюйтеся. Розслабтеся - потрібні люди вам допоможуть просунутися, а зайві люди підуть в сторону, т. Е. Як тільки ви перестанете приділяти їм свій дорогоцінний час - вони зникнуть. Всі хочуть уваги.