Потрібні саме рецепти. Скільки якого масла (яке базове, які додаткові), в якому співвідношенні. Як робити масаж, і скільки за часом, бажано засновані на особистому досвіді.
Як використовувати ароматерапію при остеохондрозі? Які ефірні масла?
Відповідей: 1
1 +/-
Ялицеве масло перевірено нехай і не на особистому, але на. так би мовити, сімейний досвід. З усіх масел, найбільш вдале для боротьби з остеохондрозом. Зручним є те, що ялицеве масло можна використовувати і для спеціальних компресів, і просто втирати в "болючі" місця. Наприклад, якщо мова йде про хребті, то наносимо масло уздовж всього хребта, з акцентом на шийному та поперековому відділі. І м'якими рухами втираємо. Масаж триває 15 хв. в день, але протягом чотирьох тижнів.
Відносно компресів, то тут для посилення ефекту можна взяти і додати морську сіль. Беремо просту миску, розбавляємо в ній в теплій воді 5-8 крапельок пихтового масла і морську сіль, і маку в усі це марлю, яку після кладемо на поперек (шию, тобто туди, де замучив остеохондроз). Повторюємо через день, протягом 3-5 днів. Як варіант, можна зробити компрес, просто просочивши смерековим маслом звичайний папір, поклавши на спину (шию і так далі), необхідно обмотати вовняною хусткою. АЛЕ. Варто пам'ятати, що можна отримати опік і тому процедура не повинна бути більше 20 хвилин.
Добавить комментарий