Як виправити невелику короткозорість без хірургічного втручання?

Можна купити спеціальні корекційні окуляри: у них замість лінз спеціальні лінзи з множинними дрібними отворами, через які потрібно дивитися - просто вибираємо для себе "зручне" отвір і через нього завжди дивимося. Також обов'язково потрібно робити вправи на очі. Купіть або знайдіть в інтернеті і роздрукуйте книгу Мірзакаріма Санакулович Норбекова "Досвід дурня або як позбутися від окулярів". Її автор - просто унікальна людина. У нього була інвалідність 2 групи, але він сам себе вилікував без хірургічного втручання. У цей книзі подано ряд вправ для очей, які потрібно робити систематично. Також потрібно дуже сильно захотіти виправити собі зір і вірити в те, що це у вас обов'язково вийде.

Потрібно робити регулярні вправи на очі. Пояснюю, очі мають м'язи які потрібно розминати і зміцнювати, суть вправ проста, потрібно поставити крапку на вікні маркером і кожен день підходячи до вікна дивитися спочатку на точку в підлозі метрі від неї а потім куди не будь в далечінь і так повторювати раз 25-30 . Так само ще можна робити рухи очима в різні боки на приклад вліво в право в верх в низ, кругові рухи спочатку в одну сторону потім в іншу. Метод робочий у мене самого зір було -5.5 виправив за пів року на -0.5. Працює як на - на + і на косоокість, але головне потрібно бажано повністю відмовитися від окулярів або хоча б купити слабший, ще не погано було б купити вітаміни та краплі для очей. Бажаю вам успіху.

Для того, щоб виправити короткозорість, не обов'язково йти під ніж або скальпель. Можна провести серію вправ для очей. Зараз прикладів в інтернеті величезна кількість. Тільки б було бажання. І ще я хотіла додати, що зір можна самостійно відновити за допомогою вправ в тому випадку, якщо у вас не пошкоджені очі. Якщо є ушкодження, то можуть ці вправи не допомогти.

Тренуванням очних м'язів. Не можу розписати Вам програму; не зі мною зараз ці записи. Але наведу приклад: мій батько відчув падіння зору років в 50. І відразу змусив себе щодня, відразу після пробудження, проробляти п'ятихвилинний комплекс вправ. Зараз йому майже 80. Окуляри надягає тільки для читання самого дрібного тексту. Здається, тут і коментувати більше нічого не потрібно.

Спробуйте тренувати очні м'язи. Для цього потрібно намалювати на віконному склі точку чорного кольору. встаньте перед вікном так щоб ця точка була на рівні ваших очей і на відстані не більше 30 см. Тепер 5 секунд дивимося на цю точку напружуючи зір. потім переводимо погляд вдалину, наприклад на самотньо стоїть дерево або будь-який інший об'єкт, дивимося так само 5 секунд. Так проробляємо кілька хвилин. Таким чином тренується очні м'язи відповідають на акомодацію ока.