і чому...
і чому...
Особисто на мій організм знижений тиск впливає так - я завжди хочу спати. Кава мені практично не допомагає. У дитинстві у мене теж було таке тиск і я завжди позіхала - а на мене деякі вчителі дивилися з підозрою (що ж я роблю ночами?). Я звикла до такого. Тепер, коли кава з віком почав на мене діяти, я відчула, що значить бути з нормальним тиском. Це приємно.
Підвищення атмосферного тиску, яке спостерігається з приходом антициклону впливає на самопочуття людей. До групи ризику входять люди з підвищеним кров'яним тиском, астматики і алергіки, які страждають від того, що міське повітря насичене шкідливими домішками.
вплив антіціклона- характерні болі в серці, головні болі і нездужання, яке сприяє зниженню працездатності і загального самопочуття. Високий тиск негативно впливає на характер і може стати причиною сексуального розладу у чоловіків. Під впливом антициклону слабшає імунітет, кількість лейкоцитів в крові зменшується і організм стає схильний до інфекцій.
бажано вранці приймати контрастний душ, виконати кілька вправ ранкової гімнастики, протягом дня не переїдати, віддаючи перевагу бананам, багатим калієм, родзинок, можна прийняти вітамін Е.
При перепадах тиску не рекомендується починати якісь важливі справи, щоб не перевантажувати імунну та нервову систему організму.
Добавить комментарий