Йдеться про здачі крові як донора. Після я себе відчуваю нормально, але ось їхати стоячи в громадському транспорті не можу - нудити, голова паморочиться, темніє в очах, закладає вуха. Після здачі я нормально поїла, але не переїла. Це був перший раз коли здавала (для сестри здавала - сестра так віддячила наче я прям сама особисто їй пакет 450мл крові своєї віддала :))). Як з таким боротися? Це тільки після першого разу чи вобще після здачі крові? Для інформації: кров у мене хороша, просто бризкаючи здоров'ям, бо взагалі не п'ю алкогольні напої і не курю, харчуюся правильно, не їм всяку шняга типу снікери, твикс, і т.п. Як мені сказали пункті прийому "ідеальний донор".
Як впоратися якщо після здачі крові погано?
Відповідей: 7
2 +/-
Найкраща відповідь
Пам'ятаю, як сам перший (і поки єдиний раз) здавав кров. Після склянки чаю, який дали випити перед здачею крові, і подальшого через півгодини кави з хот-догом, я відчував себе цілком нормально, але до гуртожитку добиратися пішки було досить далеко і на півдорозі я вже відчував себе дуже навіть хреново, справа дійшла до блювоти . Ніяка їжа, ні кави, ні напої не допоможуть відчувати себе краще, навіть якщо це сталося спочатку, все одно потім стане гірше. Потрібно після здачі крові відпочивати, навіть лягти поспати. А для запуску відновлення крові потрібно пити або соки, або якісне вино.
2 +/-
Перше, кількість крові повинно бути продумано. У нас лікар відіт- молода, значить качають по повній 450. А для початку і 200 вистачить.
Друге, донор часто поспішає, качає кулаком, кров тече швидко, але організму складніше впорається.
Третє, потік в медичній установі, здав і бігти. Після здачі потрібен спокій, потрібно залишатися в горизонтальному положенні або положенні сидячи 30 хвилин, після тихенько встати, випити солодкий чай, перекусити. Додому добиратися краще на таксі або хто підкине, від скакання по автобусах може стати зле, організм ослаблений, йому навантаження не потрібні.
Не дарма в день здачі крові дають відгул, звільняють від роботи, тому що потрібно відновиться, можна трудиться.
2 +/-
Не можу себе назвати донором зі стажем, але кров здавала вже більше 5 раз. Після першої здачі було дуже важко - дійшла до будинку, прилягла відпочити і проспала до кінця дня. Чи не найприємніші були відчуття, все як ви і описуєте. Але це тільки в перший раз було, всі наступні кровоздачі проходили набагато легше, правда максимум 350мл брали, не більше.
Після кровоздачі не варто відразу бігти, необхідно сісти і перекусити. Особисто мені дуже допомагає чашка кави і щось з молочних продуктів - йогурт, сир.
2 +/-
Якщо я не помиляюся, при завданні крові, можна здати якийсь мінімум, а можна і більше. Наступного разу попередьте тих, хто бере кров, що Вам може бути погано, і попросіть взяти не так багато крові. Після цього краще де-небудь посидіти, сходіть в кафе, поїжте, якщо є можливість випийте вина, а потім вже їдьте додому. Якщо Ви себе погано почуваєте після здачі крові краще в цей день відпочити вдома, а не їхати у справах. Успіхів!
2 +/-
Постарайтеся виміряти собі артеріальний тиск і якщо воно виявиться значно зниженим, треба буде звернутися до лікаря, можливо Ви не можете бути донором. Постарайтеся добре відпочити, випити міцний солодкий чай, потім яблучний сік, пийте дрібно мінеральну воду, добре поспіть, нормально поїжте.
1 +/-
Після здачі крові донору не можна вставати протягом 30 хвилин. Після цього не рекомендують різких рухів, так як можуть бути запаморочення. Дають два дні на відновлення і краще в положення лежачи або сну.
0 +/-
Особисто я падаю в непритомність з дитинства, після здачі крові навіть невеликої кількості крові.
Тому з часом знаючи про свою особливість, купую в аптеці гематоген і відразу ж після здачі його жую і мені набагато легше, принаймні не падаю.
А так будь-яка здача на мені позначається, тому я потім сплю деякий час і не займаюся навантаженням фізичної.
Добавить комментарий