Поки ця шпора лікується, болі бувають дуже часто і дуже сильні? Чи є якісь засоби їх зменшити, або якось полегшити? Чи підуть будь-які - і народні, і медикаментозні ...
Як зменшити страждання людини при шпорі п’яти?
+5 +/-
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
Добре допомагає курс фізіотерапії: ультразвук з 1% маззю гідрокортизону і ДМВ (дециметрова терапія) через день, курс 10 днів.
2 +/-
Найкраще - прооперувати. Тоді забудете про неї назавжди. Якщо немає бажання оперувати, тобто кошти і правила, що зменшують прояви і шпори, і болю при ній.
- Носити вільну взуття на низьких підборах, зі спеціальними устілками. Вузька взуття протипоказана категорично.
- Стежити за ходьбою - розподіляти навантаження на стопу рівномірно, а не тільки на п'яту.
- Кожен день розпарювати ступні на ніч в гарячій солоній воді (1 столова ложка солі на 1 літр води).
- Після соляної ванни прив'язувати медичну жовч - на всю ніч, за правилами компресу.
- Можна використовувати знеболюючі і розсмоктують мазі.
Метод це перевірений численними дослідами.
1 +/-
Мені реально допомогла найпростіша процедура: На дно ванни з гарячою водою покласти наповнену водою пляшку і катати її ступень ноги (областю шпори). Вистачило десятка сеансів.
Спробуйте - благо ніяких витрат це не потребує.
Добавить комментарий