Мені треба так. Як виглядати як модель?
Спробуйте пограти плечима і підборіддям перед дзеркалом. Поескперіментіруйте і подивіться, чи є ефект, тут заздалегідь не можна спрогнозувати, як саме ваш організм відреагував на знеболювання, мабуть у вас оніміла частина спини? В цьому випадку деякий час цей ефект буде зберігатися. спробуйте уявити, як ходила Мерлін Монро в "В джазі тільки дівчата" і повторити це, використовуючи погойдування плечей і поводити руками при ходьбі, тобто створити ілюзію. Іноді маю проблеми зі спиною і вчинила б саме так.
Спробуйте "віялову гімнастику". Після місяця регулярного застосування не впізнаєте себе. Підуть і зайві складки, і зміцниться прес. Подивіться ролики, там все просто.
Добавить комментарий