Можна спробувати в цей період їсти страви з рису і більше фруктів, коли я займалася плаванням так нам радив тренер і багатьом допомагало, місячні тривали 2-4 дні. Ще можна можна пити відвар ромашки і родовика. Просто, кожен організм реагує індивідуально, комусь допомагає, а комусь ні.
Якщо почалися, то раніше не зупинити, можна зробити, щоб не починалися взагалі. У мене якщо критичні дні припадають на довгоочікувану відпустку, то я, закінчивши одну упаковку КОК, починаю відразу ж пити іншу, тоді менструацій не буде.
Знайома використовувала тільки один спосіб для зменшення кількості днів. Просто напивалися сильно. На наступний день все чисто. Допомагало як їй, так і її сестрі. Пили як дуже багато пива, так і вином. Не просто випити, а саме напитися до похмілля вранці.
Єдиний варіант зробити менструальний цикл оптимальним, чи не довгим, ні коротким, це пити гормональні протизаплідні таблетки, вони і хворобливість знімають, але це повинен тільки лікар призначив, та й побочки там багато.
Я чула, що секс в ці дні допомагає зробити їх більш короткими. У цій справі найбільш важливий оргазм. При оргазмі матка скорочується, виштовхуючи кров швидше. Ще чула, що допомагає алкоголь, як би дивно це не звучало.
Щоб місячні швидше закінчилися, можна пити кропиву. Для цього краще купити кропиву в пакетиках в аптеці і заварювати, пити як чай. Кропива - це кровоспинний засіб. Ще вітамін К повинен допомогти.
Добавить комментарий