Як зрозуміти: активне і не активний час роботи органів людини?

Ритм кожного органу переживає різні періоди активності. Так наприклад, нирки і сечовий міхур починають свою інтенсивну роботу з 15 до 19 годин. А з 19 до 21 години нирки починають відпочивати. А ось кровообіг в цей час інтенсивне! А з 1 ночі до 3 ночі працює печінку. Легкі активізуються з 3 до 5 ранку. Потім з 5 до 7 ранку цей час пробудження товстого кишечника.