Яка базальна температура повинна бути в першій фазі?
Відповідей: 3
Базальна температура у всіх індивідуальна, головне, щоб різниця між першою і другою фазою становила близько 0,4 градусів. Якщо різниця температур нижче, то необхідно здати аналізи на гормони (може не вистачати як гормонів 1 фази-естрогену, так і гормонів 2 фази-прогестерону). Припустимо, в першій фазі БТ (базальна температура) становить близько 36,4, то в другій фазі БТ повинна бути не нижче 36,8. (Я говорю зараз про середні значення). Немає нічого страшного в тому, що в перші 1-3 дні циклу БТ 37,0 (в період менструації мало хто міряє базалку). Якщо БТ і далі тримається 37,0 і вище, це говорить про те, що це або вагітність, або запалення (не обов'язково в гінекології).
У мене в першу фазу при запаленні БТ була близько 36,8, після лікування 36,3.
Зазвичай в першій фазі базальна температура невисока. Починають її вимірювати відразу після місячних і продовжують до кінця циклу. Температура в першій фазі буває, приблизно, 36,5 -36, 7, але це все залежить від організму. Дивляться зазвичай саме на різницю температур між першою і другою фазами. Вона повинна бути не менше 0,4 градуса.
У першій фазі менструального циклу базальна температура повинна бути нижче 37 градусів. В середньому, 36,4 - 36,7. приблизний графік базальної температури з розшифровкою і методику її вимірювання можна подивитися тут.
Добавить комментарий