Яка добова норма огірків при ожирінні?

Огірки при ожирінні їсти не рекомендується, т. К. Вони містять 97% води, при тому вони підвищують апетит, сприяють всмоктуванню жирів і білків. При шлунково-кишкових захворюваннях, гіпертонії, печінки, нирок необхідно утриматися від солоних і маринованих огірків. Огірки надають проносне дію при запорах, також жовчогінну та сечогінну дію, а ось свіжі огірки корисно їсти при захворюванні серця. Також огірковим соком можна протирати обличчя, для видалення пегментних плям, веснянок. Якщо шкіра обличчя жирна, то потрібно користуватися огірковим лосьйоном.

При ожирінні солоні огірки вживати не слід, а якщо і можна, то в малій кількості. Уже давно відомо, що при їх вживанні, виведення рідини з організму погіршується в два рази, через що можуть утворюватися набряки.