Всі трав'яні настойки і чаї мені не допомагають, я якщо сплю нормально, так і з ними сплю, а якщо безсоння мучить, так хоч пий їх хоч немає. Найкраще мені допомагає Мелаксен, м'яко діє і прокидаюся з тверезою і ясною головою, якихось побочек у мене від нього немає, та й в принципі це той же гормон мелатонін, що виробляється організмом, тільки синтетичний. Ефективний, правда і коштує не так дешево, як валеріана.
Фенибут - гарне заспокійливе і снодійне продають без рецепта лікаря. Мені був досить полтаблетки для проби, і я спала 2 дня.
До хорошим заспокійливим і снодійним можна віднести: персен, Дорміплант, пустирник, валеріану, настоянку піона, лайкать, невохеель, мелаксен, донорміл.
Мені в стресових ситуаціях, коли я не висипаюся, не можу заснути під час, а тільки під ранок, відповідно прокидаюся в жахливому настрій, так от мені допомагає Мелаксен. Він відмінно налагоджує функції "день ніч" в моєму організмі, і не викликає звикання, це важливо.
Без рецепта продають Мелаксен, Донорміл, інше-це просто заспокійливі, які при нервах все одно не дають снодійного ефекту до кінця (у мене так). Якщо ж у вас просто безсоння своя, то можна попити Собача, Валериану, Персен, Ново-пасив, Вечірнє і т. П.
А так ефективний по-моєму тільки Донорміл, він бере через 15-20 хвилин і сон тривалий, а Мелаксен (мелатонін) мені не підійшов, він слабенький.
Донорміл небезпечний препарат, якщо підсісти на нього, то не дуже приємні наслідки.
Краще обходиться без снодійних, але іноді життя не дає вибору.
Я купую і п'ю препарат "Донорміл". Взагалі він продається без рецепта. Хоча буває що його і вимагають. Особливо можуть його попросити у літньої людини. Донорміл покращує тривалість і якість сну. Тобто прийнявши його за5 годин можна відіспатися як за 8 (приблизно). Є й протипоказання: шлунок дратує, на передміхурову залозу нігатівно впливає, внутрішньоочний тиск підвищує. Не треба з ним вчащати і приймати з обережністю. Зате він не викликає звикання. Ніякого іншого снодійного, що продається без рецепта, я не знаю.
Мелаксен.
Без рецепта, але не у всіх аптеках, бо препарат цей дорогий і не всі аптеки його закуповують.
Важливо відзначити, що це незвичайне ліки, а гормон, аналог Мелатоніна, тільки хімічний.
Через хвилин тридцять вже діє і очі закриваються.
Але, якщо у Вас занадто розхитані нерви, то і таке сильне снотв-е може не допомогти, тоді за години дві до прийому Мелаксен, прийміть Валериану або Собача, щоб трохи заспокоїтися, адже Мелаксен неуспокоітельное засіб, а снодійне.
Мене теж рятує мелаксен при порушенні сну, особливо при перельотах, а літати по роботі доводиться дуже часто. Я сильно реагую на зміну часових поясів, не можу заснути до ранку, сон переривчастий, а потім ходжу розбита цілий день. Пігулка Мелаксен перед сном рятує мене від безсоння. Але краще звернутися до лікаря для призначення курсу лікування. Кому-то і одна таблетка допоможе, а кому і курсом треба пропити пару тижнів.
Препаратів, що володіють снодійним дією, причому продаються без рецепта не так і багато.
З рослинних можна виділити Дорміплант, Персен, Ново-Пасит, Валокордин.
Гомеопатичні препарати представлені таблетками Успокой і Невохеель.
Препарати мелатоніну - Мелаксен і Меларен.
Добавить комментарий