Страждаю остеохондрозом та протрузіями в шийному і грудному відділі. У слідстві цих захворювань розвинувся плече-лопатковий періартрит. Медікоментозное лікування абсолютно не допомагає. Читала, що ЛФК іноді приносить хороші результати. Багато вправи недоступні через хворе плеча. Знайшла ролики за методом Попова. Є і ще якісь вправи?
Які гімнастичні вправи допомагають в лікуванні остеохндроза (см)?
Відповідей: 1
0 +/-
Я б порадила почитати книги Дикуля або подивитися його відео. Дуже ефективні вправи. А при можливості знайти його центр в Москві, Кунцевський центр начебто відкритої клініки, начебто так, у них плюс дуже хороший зал, сучасний, все тренажери нові. Друг там лікувався, каже, що дуже допомогли. Галина.
Добавить комментарий