Я б купував Лавамакс і АЦЦ. Ну ще я б малинове варення / ягоди малини / журавлину привіз додому. Лавамакс короткочасно збільшує імунітет, так що грип лікується за 3-4 дні, АЦЦ допомагає позбутися від кашлю, якщо він раптом почнеться, варення збиває температуру і допомагає пропотіти.
Краще купити заздалегідь вже восени препарати, які взимку під час епідемій розкуповуються, дорожчаючи при цьому іноді в рази, це кошти від кашлю, жарознижуючі і протизапальні медикаменти. Ну всякі рослинні засоби, такі як чебрець, ромашка.
Також влітку варто заморозити деякі фрукти, з яких восени і взимку можна зварити свіжий компот, так як при простудних захворюваннях необхідно багато пиття і компот цілком підходить для цього. Для заморозки підійдуть вишня, червона і чорна смородина, а також зливу.
Необхідно включити в раціон цибулю і часник, це також хороші профілактичні засоби.
Це залежить від того, де Ви живете. Є відмінний український препарат "Джерело" - Кілька варіантів: профілактичні та лікувальний. Ще хороший Афлубін, перевірено - відмінна профілактика грипу, якщо з осені випити баночку. Я раніше чергувала: рік "Джерело", на наступний рік - "Афлубін".
На столі в кухні стоїть блюдечко з часником. Ось кожен день ввечері за вечерею проводимо часникову терапію всією сім'єю. Кожен день зелень, помідори, яблука. А вранці натщесерце свіжоприготований гарбузово-морквяний сік.
Займайтеся спортом, зміцнити свій імунітет і Вам ніщо не буде загрожує.
Добавить комментарий