Які продукти і заняття для дозвілля покращують розумову діяльність?

З продуктів, зазвичай завжди все радять шоколад, какао, горіхи, ананаси. А на дозвіллі можна зайнятися "гімнастикою розуму" - Кросвордами, логічними задачами, різними інтелектуальними іграми. Таких ігор дуже багато в інтернеті. А ще можна взяти участь в різних конкурсах і зайнятися спортом, танцями. Все це допомагає тримати себе в формі не тільки в плані фізичного розвитку і підтримки здоров'я, але і ясною буде голова. Частіше будьте на повітрі, пийте чисту воду і думайте про хороше, робіть гарний і веселий - розумова діяльність буде вищий клас.