Які продукти найбільш шкідливі для зубів?

М'ясо і риба - т. К. Викликають процеси гниття і сприяють карієсу і парадонтиту. І вуглеводи, особливо цукор - сприяє розмноженню бактерій і кислотному середовищі.

Солодкі продукти сприяють особливо сильному развітіювредних бактерій в ротовій порожнині. а значить цукерки, торти, кола, жуйки, коториееще і липнуть до зубів, під забороною.

Тверді продукти на кшталт сирокопченої ковбаси (про яку я зламала зуб) горіхів потрібно обережно кусати.

Насіння соняшнику потрібно розколювати руками, а не зубамі- псується емаль

Це кава, безалкогольні напої з високим вмістом цукру, алкоголь, цитрусові, шоколад, печиво, мариновані овочі, печиво, газована вода, жувальні цукерки і тверда карамель.