Яких рекомендацій ви дотримувалися перед зачаттям дитини (см)?

головна підготовка жінки до вагітності - це заміжжя, люблячий чоловік, який бажає дитини, головне для майбутньої вагітності. Якщо ви молода здорова баба, то можна не витрачати час на біганину по лікарях, і поліклінікам, де ризик підчепити якусь болячку більше, а зайнятися безпосередньо створенням, і взагалі до 11 тижнів якщо все добре не варто туди шастати, узі призначать 150%, а узі на ранніх термінах коли починається формування людини дуже навіть не корисно ((

за три місяці до планованої береаменності відвідайте гінеколога, зробіть УЗД, якщо є хронічні хвороби то порадьтеся з терапевтом. Почніть пити вітаміни для вагітних, откажітесть від будь-якого алкоголю і тютюну. Намагайтеся жити без стресів, більше гуляйте і не думайте тільки про майбутньої вагітності. Не зациклюйтеся. Ведіть здоровий спосіб життя. І поменше діліться з планами про малюка з іншими людьми.

зробіть аналіз пш крові, клізмами, голодуванням і лужним харчуванням приведіть його якомога більш до 6.8 пш, .. 70 днів дозріває сперматозоїд 90 днів яйцеклітина, закріпіть результат на цей термін.