Який сорт винограду найкорисніший?

Найкорисніший - виноград червоних сортів - в ньому більше флавоноїдів, дублячих речовин і антиоксидантів. Але це - тільки в тому випадку, якщо його їсти з кісточками, розгризаючи і розжовуючи їх, і з шкіркою. Треба також пам'ятати, що у винограді багато цукру і від нього можна поплнеть, якщо зловживати. А в цілому, виноград - хороший засіб для дезінтоксикації організму.