Яким народним засобом можна зміцнити нервову систему?

До всіх травам, про які написано, можна приєднати пустирник. Заспокоює і корисний для серця. Але треба врахувати, що розлад нервової системи може бути показником нестачі в організмі лецитину і кальцію. Ці речовини входять в мієлінових оболонку нервових волокон., В оболонку мозку і нервового стовбура. ПР і нестачі лецитину не засвоюються жиророзчинні вітаміни і, взагалі, лецитин грає величезну роль в біохімічних процесах організму, а про кальцій і про його роль знають всі. Не купуйте кальцій в аптеці. Найкращий кальцій виробляють з шкаралупи курячих яєць. Ну і ще один препарат-лінчжі. Виробляється в Китаї, відомий 1500 тис. Років і відомий, як гриб довголіття.

Є багато варіантів, деякі з них: приймати відвар з ягід шипшини, кульбаби, деревію. На першому варіанті зупинимося докладніше. Необхідно одну столову ложку висушених плодів шипшини (коричного) залити водою (2 склянки), поставити на середній вогонь і дочекатися кипіння, після чого варити протягом 10 хвилин (на слабкому вогні) і наполягати 7-9 годин, отриманий відвар проціджують. Приймати потрібно два-три рази на день, бажано до їди. У цей засіб можна додати трохи цукру або меду. Різні проблеми з нервами зараз дуже широко поширені серед людей і краще заздалегідь задуматися про профілактику, щоб потім не мучити себе і рідних.

Зробіть збір з 1 частини ромашки, 1 частини квіток конвалії травневої, 2 частин плодів фенхеля,

3 частин листя м'яти перцевої і 4 частин кореня валеріани.

Заварити 1 ст. л. збору в склянці окропу.

Приймати треба кілька разів протягом дня по склянці.

Курс лікування не менше двох тижнів.

Цей заспокійливий чай лікує невроз, безсоння, корисний при серцевих захворюваннях.

Є дуже хороший заспокійливий чай з таких трав:

1 частина трилисника, 1 частина шишок хмелю, 1 частина перцевої м'яти і 2 частини коренів валеріани. Все змішати і 2 столових ложки суміші залити 0,5 літра окропу. Наполягати 30 хвилин, процідити, додати кип'яченої води, щоб було півлітра настою. І пити 2 рази на день по половині склянки. Досить ефективна суміш.

Хоча треба сказати, що все індивідуально, цілком може бути алергія на якийсь компонент збору або просто непереносимість, одній людині допомагає, а іншому - ні.

Гарне домашнє засіб-квіти курильського чаю (кущ пишний цвіте маленькими жовтими квіточками). Квіточки потрібно зібрати в другій половині липня, просушити на веранді або добре провітрюваному місці. Запарювати як чай на 30 хвилин, пити в день по півсклянки. На смак чай приємний, ще й тиск знижує.