Якими вправами артисти балету розвивають свій вестибулярний апарат?

Слабкий вестибулярний апарат зазвичай у тих людей, хто дуже мало рухається. Як правило, розвинути свій вестибулярний апарат допомагає фізкультура і біг, також корисні бадмінтон, теніс, футбол та інші ігри з м'ячем, де потрібно одночасно концентруватися на м'ячі і своє становище в просторі.

Можуть допомогти дихальні вправи з йоги під назвою "повне дихання" (Глибокий вдих із зусиллям через ніс, потім плавний видих через рот) або прості вправи: стоячи біля опори, крутитися навколо своєї осі, потім різко зупинитися.