І з чого починати за часом, по вазі обруча?
якщо ти сама народжувала, то обруч можна крутити по своєму самопочуттю, а ось після кесаревого розтину фізичними вправами можна займатися після двох місяців.
Якщо пологи були природними, то краще почекати місяць, а то й два. Якщо було кесарів, то набагато довше. Взагалі найкраще порадитися зі своїм гінекологом, лікар точно скаже, що і коли можна саме Вам, адже він знає деякі моменти і деталі, пов'язані саме з Вашим здоров'ям.
Добавить комментарий