Корінь імбиру п’ють. Ваша думка про користь?
Відповідей: 3
Зараз дуже модно пити чай з імбиром для схуднення. Не знаю худнуть люди чи ні, у нас таке питання не стоїть. Але точно знаю, що імбир - відмінний засіб для профілактики і лікування простудних захворювань (саме пити чай). Крім цього це відмінна спеція. Буквально сьогодні на обід я готувала курячу грудку і імбиром. Дуже приємний смак надає і м'яса, і риби.
Користь від Імбиру така ж, як і від інших коренів. У коренях рослин накопичуються речовини потрібні їм для росту. А більшість з цих речовин корисні і людині. Де більше їх, де менше, але майже скрізь є. У имбире є вітаміни А, В1, В3, С. Крім того є масло, яке надають їжі дуже пікантний запах.
Застосовується імбир і для схуднення. Це і зрозуміло. У ньому мало калорій, а за рахунок своїх особливостей він зменшує обмін речовин в організмі.
Але не слід думати, що імбир панацея від ожиріння. Вплив на схуднення зовсім незначне. І старатися з прийомом імбиру в різних його видах годі було. Все добре в міру. Те, що на сайтах інтернету йде шалена реклама імбиру, не говорить про його реальних чудодійні властивості. Це так само, як зелена кава, зелений чай або сода. Пийте настій, їжте корінці і стежте за вагою і самопочуттям. При перших же симптомах нездужання, сухості або гіркоти у роті, і тим більше болю в шлунково-кишковому тракті припиняйте прийом.
Готують чай або напій з імбиром. При застуді такий напій дозволить вам зігрітися і підбадьоритися. імбир цінний продукт, його додають не тільки в напої, а й в страви різні, салати, він надає певної гостроти і пікантність блюду. Імбир додають в випічку. Всім відомо знамените імбирне печиво.
Добавить комментарий