Методика кодування Довженка для корекції ваги, які плюси і мінуси?

Найефективніше яйця глист - один італійський "лікар" в темну прописував;)

Різні ігри з власною вагою і власною психікою - досить небезпечні.

Вважається, що методика кодування - це контроль ззовні. Людині більше корисний самоконтроль. Так що в цьому сенсі схуднення за методом Довженка має певне негативне значення.

Однак, щоб схуднути треба в ідеалі розібратися з причинами і проблемами, ну або хоча б отримати дієву допомогу, нехай і з певними недоліками. Самому пацієнтові складно контролювати свою вагу день у день, а звичайні лікарі на медогляди, наприклад, проявляють байдужість до зайвої ваги пацієнта. Хоча відомо, скільки проблем викликає зайву вагу: сприяє порушенням у роботі серцево-судинної системи, цукрового діабету і так далі.

Так що плюс в тому, що ця методика працює. У той час як пацієнт із зайвою вагою не отримує роками допомогу і консультації лікарів.