Можливо, чи самому навчитися масажувати простату для лікування?
Відповідей: 3
Самому практично не дотягнутися руками до простати через анальний отвір. Тому потрібно купити кривої фалоімітатор для масажу простати з вібрацією або, ще краще, з ворушінням. Далі можна діяти за інструкцією, яка додається до цього масажера.
Звичайно, при бажанні можна навчитися робити самому масаж простати для профілактики простатиту. Для цього необхідно шукати в Інтернеті достовірні інформації на рахунок техніки масажу простати. Ретельно вивчивши подібну інформацію можна приступити до практики масажу простати. Також в Інтернеті є фото і відео інструкція масажу простати, такі фото і відео матеріали також знадобляться для правильного вивчення техніки масажу простати. У секс шопах продають секс іграшки, які призначені для масажу простати, і за допомогою таких іграшок можна практикувати подібний масаж в домашніх умовах. Тільки необхідно акуратність і пильність, адже простата це як не як друге серце чоловіка.
1.Очень корисно, що можна робити в будь-якій ситуації і будь-якому положенні, особливо сидячи- напружувати м'язи промежини, втягуючи задній прохід. Робити цю вправу не менше ста разів на день.
2.Взявшісь за спинку стільця або край столу, ноги розставити на ширину плечей, злегка зігнути їх в колінах і обертати тазом навколо вертикальної осі спершу в одну, потім в іншу сторону. Виконувати 3-4 рази протягом дня. Загальна кількість обертань має бути не менше ста в день.
Ці вправи масажують передміхурову залозу.
Добавить комментарий