Як практикувати мудру, яка знімає головний біль?
Мудра від головного болю — як складати мудру, яка знімає головний біль?
Відповідей: 1
1 +/-
Щоб скласти велику мудру голови (Махарсіс мудра), складіть великий, вказівний і середній палець, щоб вони стикалися подушечками, безіменний палець складається центр долоні, мізинець залишається випрямленою.
Мудра допомагає позбутися головного болю.
Виконувати цю мудру слід на обох руках протягом 6 хвилин.
Добавить комментарий