Набрякають ноги, мало хочу в туалет. Що робити?

Я врятувалася від набряків водою. Вичитала в інтернеті і перевірила на собі, що необхідно випивати не менше 2 - 2,5 літрів чистої води в день. Саме води, а ні чаю і ні соків або інших рідин. Випивала по 200 мл води щогодини, поки не звикла випивати по 2 літри в день.

Набряки пропали через день. Правда тиждень не вилазила з туалету).

Перший час відмовилася від будь-яких інших рідин, навіть супу, крім води. А то виходило занадто багато, а мені кардіолог завжди рідина обмежував через набряків.

Молоко затримує воду в тканинах організму. Його краще виключити.

Ще рекомендують відмовитися від солодкого, як не дивно. Менше солоного і гострого.

Спробуйте, може і Вам допоможе.

Набряки можуть з різних причин, але ці причини як правило взаємопов'язані. Народний засіб - кріп. В будь-якому вигляді . Здорово допомагає чистити нирки і виводити з організму зайву вологу. Кріп можна їсти зелений, додавати в супчики, салати, заварювати кропові насіння і пити цей відвар як чай. Це відмінне сечогінний засіб. До речі, і від метеоризму допомагає (кріп і фенхель - близькі родичі, відваром з цих трав поять немовлят, коли у них животик болить і здуває).

Плюсом добре б пити відвар брусничного листа або просто брусницю є. Березовий сік також добре чистить сечову систему.

У зазначених коштів (кропу, брусниці і березового соку) практично немає протипоказань і побічних неприємних ефектів.

А обстеження пройти все ж зайвим не буде.

Можна, звичайно, попити сечогінні (трави, наприклад, брусничний лист навіть вагітні п'ють), але так як нирки можуть звикнути до них, то краще все ж проконсультуватися з цього приводу з лікарем, він виявить причину по аналізах і призначить відповідне лікування, тому що причини можуть бути різними.

І якщо є набряки це не привід пити менше води. Чим менше п'єш, тим більше організм її "відкладає".

Вам просто необхідно терміново йти до лікаря, терапевта, дієтолога або флебологу Відня на ногах). Значить потрібно постаратися хоч трохи обмежити себе в напоях. Набряк, - це надлишки вологи в організмі. Це не є добре. Волога повинна виходити з потом, а потім знову поповнюватися. У Вас йде порушення. Тим більше, що є проблема з сечостатевої системою. Все це терміново до лікаря.

Сходити до урологу- у вас явно проблеми з нирками і процесом обміну рідин. Краще лікувати початкову стадію, ніж чекати поки перейде в хронічну. У людини всього дві нирки- і порушення роботи навіть однієї-веде до незворотних наслідків в організмі.

Будте здорові!

Швидше за все у вас проблеми з нирками, пробуйте вживати сечогінні засоби типу відвару шипшини вони виведуть рідину з організму природним шляхом, так само важливо відмовитися від солі це допоможе не затримувати рідини в організмі і значно зменшить набряки.

Можна випити сечогінний, але зловживати ним теж не варто. Найкраще у Вашій ситуації-показати лікарю-нефролога, щоб переглянути нирки, тому що зі здоров'ям краще не жартувати, а нирки-один з найважливіших органів.

Попийте брусничний лист і троксевазін курсом пропити.