Наліт на мові. Чи потрібно чистити мову? Або відразу йти до лікаря?

Наліт на мові з'являється у багатьох людей. Ідеально гладким мову може бути хіба що у дитини. Особливо помітний наліт вранці, а також в тих випадках, якщо людина довго не приймав їжу, давно не чистив зуби. При деяких захворюваннях системи травлення наліт може утворюватися у великій кількості. Якщо людина п'є багато чаю або кави, то наліт ще й набуває коричневий відтінок.

Вважаю, що наліт на мові краще час від часу чистити - хоча б раз на добу, краще вранці після сну або ввечері. Очищати зручно чайною ложечкою, що має досить гострі краї. Спеціальні зубні щітки з борозенками, які нібито повинні видаляти наліт мови, майже не приносять користі в цьому відношенні. Очищати треба не до фанатизму, щоб не пошкодити поверхню язика.

Зрозуміло, після очищення мови ложечку слід ретельно вимити. Та й взагалі, цю ложечку можна зберігати в стаканчику поруч зі своєю зубною щіткою.

Ну а до лікаря треба йти, якщо крім нальоту на мові, людину турбують і інші проблеми, пов'язані з травленням.