Натискання землі, спина болить, що робити, чим мазати?
Відповідей: 5
Попросіть, щоб вам натерли спину чимось пекуче (наприклад, горілкою, одеколоном) за 10 хвилин до прийому теплої ванни. Потім, після ванни треба полежати, дати собі відпочити. Якщо біль не пройде, можна намазати спину маззю або гелем "диклофенак". Він якраз призначений при болях в спині і добре знеболювальне.
Придбайте в аптеці аплікатор Кузнєцова або Ляпко. Краще будь-яких ліків допомагає, втомилася спина від роботи в наклонку, полежте на аппликаторе хвилин п'ятнадцять, встанете-будете знову, як новенька.
1) спочатку ляжте полежте
2) прикладіть холод (обгорнутий в рушник) щоб не застудити
3) змастити бджолиному я будинок або Зміїний
4) прийняти заспокійливі -якщо больсільная-анальгін баралгін аспірин валеріанку пустирник
5) поспати постарайтеся
Запитайте в аптеці порошок "Flector".
Дуже хороший засіб при перетруженние, болящих, тягнуть м'язах.
Дуже добре допомагають мазі фастум гель диклофенак - це універсальні мазі, вони точно знімає біль на 100 відсотків. Також попросіть кого небудь розтерти спину робити точковий масаж. Точковий масаж - це конкретно в тих місцях в яких боляче. Можна робити двома пальцями. Напевно допоможе, одужуйте
Добавить комментарий