Навіщо і як вживати лляні насіння?
Відповідей: 3
Насіння льону добре обволікають слизову шлунка, допомагають при кашлі.
Для настою 5 г насіння залити 1 ст. окропу, приймати по 0,5 ст. 3 рази на день.
В лляних насінні є біологічно активні речовини.
Масло з насіння містять дуже потрібні організму жирні кислоти.
Тому кажуть, що воно допомагає практично від усіх хвороб.
Лікарі рекомендують щодня вживають невелику кількість масла для
профілактики і лікування багатьох хвороб.
З лляних насіннячок можна приготувати відвар. На літр води треба додати дві столові ложки насіння, закип'ятити і дати настоятися. Вийде відвар у вигляді киселю. Такий кисіль треба пити невеликими порціями натщесерце. Вживають при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при запаленнях і отруєннях. Кисіль з насіння льону має обволікаючим і протизапальною дією.
Можна готувати і холодний настій. 2 лоджії насіння треба залити 0,5 літра води на ніч. На ранок настій можна пити.
Відварами і настоями насіння льону також лікують домашніх тварин при різних захворюваннях і порушеннях роботи шлунково-кишкового тракту, при отруєннях.
Лляне насіння - прекрасне джерело клітковини і омега -6 жирних кислот. Можна додавати в кашу при варінні. А можна змолоти насіння льону на кавомолці, залити гарячою водою і приймати разом з їжею або на ніч для поліпшення травлення.
Добавить комментарий