Навіщо пити фолієву кислоту?
Відповідей: 4
Найпоширеніша думка - фолієву кислоту прописують під час вагітності і на етапі планування. Це дійсно так, але не потрібно забувати про те, що даний вітамін відноситься до групи вітамінів В, що відповідають (грубо кажучи) за нервові клітини.
Фолієва кислота (або вітамін В9) відповідає за провадження червоних тілець, який в свою чергу впливає на рівень гемоглобіну. Саме тому В9 і пов'язують з вагітністю. Але цей вітамін впливає і на інші процеси в організмі. Наприклад я приймаю фолієву кислоту для приведення мого волосся в порядок поле зимовій сплячці.
Не знаю чому, але після курсу прийому цих маленьких вітамінів моє волосся буквально починають сяяти зсередини. Так що, випробувавши на собі, я завжди пропиваю фоліевку в зимовий період.
Фолієву кислоту прописують дівчатам в положенні або готуються до вагітності. Так як вона впливає на багато факторів розвитку дитини і в першу чергу на нервову систему. Так само у неї багато інших позитивних якостей як у вітаміну. Про це докладніше можна дізнатися ізі вікіпедії. Якщо немає бажання піт таблетки, то можна вживати в їжу побільше зелені або інші продукти, що містять фолієву кислоту.
Фолієва кислота це дуже корисний і важливий вітамін (В9). Вона потрібна для обміну речовин і бере участь в синтезі ДНК. Бере участь у формуванні клітин крові і імунітету, покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Під час вагітності жінкам рекомендують її пити для формування нервової трубки плода та попередження вад його розвитку. Також фолієва кислота бере участь у формуванні плаценти.
Фолієва кислота в поєднанні з препаратами заліза допомагає останнім краще засвоюватися. Тому фолієву кислоту призначають пити при анемії і майже всім вагітним жінкам.
Ще фолієву кислоту можуть призначити при певних захворюваннях крові, пов'язаних з підвищеним тромбоутворення, для профілактики тромбозів. У таких випадках необхідний постійний прийом фолієвої кислоти (зазвичай циклами).
Добавить комментарий